Quienes Somos

BODY & SOUL FITNESS somos un grupo de profesionales con un objetivo común, conseguir que nuestros clientes se sientan y se vean mejor. Y que mejor manera de conseguirlo que poner todos nuestros conocimientos y experiencia a su servicio para mejorar su calidad de vida. ¿Cómo? Introduciendo en su día a día unos hábitos alimenticios adecuados y la práctica habitual de ejercicio físico.

Nuestra Visión. Creemos que el ejercicio físico y una conducta nutricional inteligente son fundamentales para conseguir un estilo de vida saludable.

Nuestra Misión. Ayudar a nuestros clientes a conseguir ese estilo de vida saludable a partir de un programa de entrenamiento y nutricional adecuado a sus necesidades particulares, Cambiar sus hábitos de vida por otros más apropiados para conseguir una óptima calidad de vida de forma permanente.

Dentro de esta creencia hemos desarrollado programas de entrenamiento específicos, enfocados a conseguir los objetivos de nuestros clientes de la forma más rápida, segura y eficaz.

TRAINING UP “La Nueva Revolución de la Bicicleta Estática”. Un programa de entrenamiento cardiovascular intenso, fundamental para obtener los mejores resultados en cuanto a pérdida de peso, al tiempo que nos ayuda a tener unas pulsaciones constantes, mejorando así el ritmo cardiovascular. Se trata de un entrenamiento “super aeróbico” muy eficaz a la hora de quemar calorías y muy sencillo de realizar. Es divertido, dinámico y eficaz.

POWER TRAINING. Actividad colectiva en la que se combina el entrenamiento cardiovascular con la resistencia muscular. La sencillez de sus ejercicios hace que sea un programa fácil de seguir por cualquier persona, independientemente de su nivel de forma física. Con este método se alcanzará un adecuado tono muscular trabajando de forma equilibrada todos los grupos musculares.

Ambos métodos se complementan perfectamente, consiguiendo los dos objetivos fundamentales a la hora de mejorar nuestra forma  física y nuestro apariencia, pérdida de peso, tonificación y definición.

Siguiendo con nuestra filosofía estamos desarrollando nuevos programas de entrenamiento enfocados a complementar estos métodos ofreciendo una mayor  diversidad en el entrenamiento, para hacer que la rutina deportiva de nuestros clientes sea lo más variada y, en consecuencia, efectiva posible.