Sabemos
que la actividad física y deporte, entre otras cosas, son una herramienta
empleada como medio para alcanzar un fin formativo y educativo en las etapas de
desarrollo más importantes del ser humano.
Las características que incoherentemente posee son de gran utilidad, siempre y cuando lo manejemos de la
forma adecuada para desarrollar diversos factores psico-socio-motores: mejora
de la velocidad de toma de decisión ante diferentes estímulos, socialización,
modificación de percepción de competencia, afán de autosuperación, etc…
Cuando
la gente escucha hablar sobre la psicología del deporte aplicada, en seguida
piensan en deportistas de élite que quieren aumentar su rendimiento, pero
debemos tener en cuenta que existen en torno a 35 millones de niños en el mundo
entre 6 y 18 años que participan en programas de deporte juveniles patrocinados
por diferentes instituciones, y al rededor de 10 millones entre 14 y 18 años
que lo hacen en programas patrocinados por las escuelas, entre los que se podrá
comprobar el tremendo potencial de desarrollo y enriquecimiento humanos.
BENEFICIOS
DE LOS DEPORTES JUVENILES
Y
MOTIVOS POR LOS QUE PARTICIPAN
Una
serie de estudios realizados identifican, entre otros, los siguientes motivos
por los que los jóvenes deciden involucrarse en un programa deportivo:
- Divertirse y disfrutar participando
- Aprender nuevas destrezas y mejorar las habilidades deportivas existentes
- Estar en buena forma física y disfrutar de buena salud
- Disfrutar del desafío y el entusiasmo de la participación en los deportes y la competición
- Disfrutar del ambiente de equipo y los compañeros
Como
podemos comprobar, las chicas y chicos que deciden participar lo hacen con
vistas a experimentar situaciones de ocio y entretenimiento, buscando una
realización personal que les satisfaga. Curiosamente, el niño o joven
participa en las actividades, está incidiendo sobre su cuerpo de forma
positiva.
Un Documento de Consenso de la Federación Española de Medicina
Deportiva (FEMEDE) respalda esta afirmación exponiendo los siguientes efectos
sobre la salud de los niños que conlleva la actividad física:
Efectos
sobre el peso: reducción y mantenimiento del peso.
Efectos
sobre el aparato locomotor: Aumento de la densidad ósea y la masa muscular.
Efectos
sobre el aparato cardiovascular: Prevención de enfermedades cardiovasculares y
prevención y control de la hipertensión.
Efectos
sobre el metabolismo: mejora del perfil lipídico, sensibilidad a la insulina y
metabolismo de la glucosa.
Efectos
psicológicos positivos: mejora de la autoestima, disminución de la ansiedad y
de la depresión.
Otros
efectos: Mejora de la función respiratoria y reducción del riesgo de
determinados tipos de cáncer
FACTORES
NEGATIVOS POTENCIALES ASOCIADOS A EXPERIENCIAS
Niños
jugando Cuando se maneja de una forma no adecuada un proceso de
enseñanza/aprendizaje, las consecuencias pueden pagarse durante toda la vida.
Es de vital importancia comprender la incidencia que los adultos tenemos sobre
los niños y manejar de una forma sumamente cuidadosa las situaciones que se nos
presenten. Las consecuencias negativas que podrían surgir son, entre otras, las
siguientes:
ÉNFASIS
EN EL HECHO DE GANAR
El
componente competitivo es un elemento motivador y positivo, siempre y cuando no
se le otorgue una posición en la escala de prioridades excesivamente destacada.
La competición es el momento en el que los niños ponen a prueba sus niveles de
habilidad y los frutos del entrenamiento, pero debemos trasmitir que perder un
encuentro no es motivo de desilusión. El problema surge cuando ganar es el
único propósito de la práctica.
La importancia que un entrenador y los padres
de niño den a cada elemento, será asumido por el niño como primordial en la
mayoría de los casos.
ANGUSTIA
Y ANSIEDAD
Obviamente
la angustia y la ansiedad no son divertidas. Es imposible disfrutar de un
partido de béisbol en el que la única preocupación es no ser golpeado por la
pelota o golpearla de un modo que sea determinante para el partido o si en una
carrera de atletismo no llegas el primero y temes que se te reproche por ello.
Crear ese tipo de presiones en los niños marcará la adherencia y atracción por
el deporte.
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